Soledad Morenas

Soledad Morenas

Soledad, Coach Life

Soy Amor y alegría en estado puro .Una mujer apasionada por la Vida y llena de gratitud. Coach de Intervención Estratégica y de Relaciones. Diplomada en Relaciones Laborales. Técnico Administrativo y Comercial. Gestión del Tiempo y Planificación del Trabajo. Productividad y Gestión de Prioridades de Negocio. Entrenadora de Contacto Emocional y algo más...

Os cuento un poco sobre mí: marcada por la pérdida y por un gran vacío recubierto de insatisfacción y frustración ,no paraba de buscar en el conocimiento, los títulos, el estatus “algo” que me llenara de verdad el corazón y pudiera estar serena.

El mundo empresarial y el emprendimiento han sido fascinantes para mí. Comencé mi andadura profesional en puestos básicos y poco cualificados, desde los que llegué a dirigir grupos de trabajo en grandes compañías, algunas internacionales. Las ventas me apasionan. Aprendí a liderar equipos y también a planificar, organizar y optimizar el tiempo para obtener los mejores resultados... Estaba centrada en hacer para tener. Es lo que había visto a mi alrededor, lo que me habían inculcado con las mejores de las intenciones. Sin embargo, a pesar de los resultados obtenidos, a menudo logrados en las peores condiciones ,volvía a la rutina de hacer para tener, un círculo vicioso que se prolongó hasta que un día decidí apostar por mí y convertir mi habilidad innata para la comunicación, la cercanía y la entrega a los demás en una nueva forma de vida. Me esforcé por mejorar su calidad de vida, tal y como lo hacía yo, y a partir de ahí empecé a progresar conscientemente hacia quien me quería convertir y ser la persona que soy hoy.

Mi primer maestro fue Nuvols, un perro que, antes de que me formara como entrenadora canina, especializada en Contacto Emocional, me enseñó que es en el silencio donde cada uno de nosotros conecta consigo mismo, y aprender de la soledad para conocerte. Luego llegó el Coaching con Caballos y aquí aprendí la importancia de no reconocer en el Ego, sino en tu esencia.

Tomé consciencia de que solo a través de la Naturaleza, a partir de la observación del aquí y el ahora, se puede actuar. Todo esas reflexiones resultaron ser en la práctica lo que se conoce como Mindfulness, ejercicio formal e informal que he incorporado a mi vida.

El Coaching Estratégico me aportó las herramientas necesarias para conocerme, ubicar mi pasado, potenciar mi ingenio y habilidades y, en suma, obtener el mayor y mejor resultado de lo que hago. Cualquier actividad o decisión, por pequeña que nos parezca, es una oportunidad única para tratar de dar lo mejor de cada uno, un principio que me ha llevado a sentir y proyectar mi mejor versión, mi esencia en estado puro. La receta consiste en desarrollar una vida íntegra, invertir al máximo en la realización personal y profesional, valorar las experiencias pasadas, por duras que sean o nos parezcan, y alcanzar una madurez mental y emocional que nos haga recuperar el equilibrio y disfrutarlo.

La vida consiste hoy para mí en disfrutar con una fuerza interior que a veces no podemos o sabemos controlar. En el centro de todo está el amor propio, la fidelidad y el respeto a uno mismo, elementos imprescindible para expandir, de dentro afuera, todo ese amor con la nobleza de los mejores sentimientos. Esta mudanza personal no implica la perfección, tan ansiada por mí en mi pasado. Hay momentos difíciles en los que las fuerzas flaquean, pero es entonces cuando la compasión y el perdón actúan como resortes para empujarnos y ayudarnos a superar el bache para volver a brillar y fluir con armonía.

Ahora agradezco todos y cada uno de los malos momentos que, como un desafío, se me han presentado a lo largo de la vida, retos y angustias que siempre tengo presentes: forman parte de mis sombras y su memoria, siempre actualizada, me permite brillar de manera natural. 

Actualmente vivo en las faldas de la sierra del Maestrazgo, en una masía, rodeada de naturaleza, animales , alimentos saludables y amor incondicional.

Vivir en plenitud es una forma de vida, marcada por la armonía entre la realización personal y profesional y, a partir de la experiencia, la madurez mental y emocional. La meta es la satisfacción interior y la pasión por lo que cada uno hace en los distintos ámbitos de la vida: amor, dinero y salud, desde quienes son realmente, y para ésto estoy aquí, para ayudarte a conseguirlo.Soledad